Bien vieillir, c’est rester acteur de sa vie.
Bernard Aimé
Avec moi, retrouvez le plaisir de bouger, cultivez votre équilibre et avancez à votre rythme.
ANVANI Voyage et Sagesse
Rencontrer. Transmettre. S’émerveiller.
Des voyages en petits groupes, des rencontres et des découvertes pour s’ouvrir aux cultures du monde et aux sagesses qui nous relient.
ANVANI Bien Vieillir
Pilates, posture, fascias et mobilité
Retrouvez le plaisir de bouger. En cours collectif ou en individuel, je vous accompagne pour entretenir votre mobilité, votre équilibre et votre confiance, à votre rythme.
Hypnose et relaxation
Écoute, respiration et accompagnement du changement
Un espace d’écoute pour prendre du recul, apprivoiser le stress et avancer vers les changements qui comptent pour vous. Un accompagnement respectueux de votre rythme.
Cours de Pilates, posture, fascias et mobilité
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Anse
Cross & Box – Anse
Lundi à 10 h 30
Pilates et mobilité
Avec Bernard Aimé
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Reyrieux
Anahata – 270 Grande Rue
Vendredi à 10 h 30
Pilates, posture et fascias
Durée : 1 heure
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Caluire
Jeudi à 9 h
Fascias et mobilité
Avec Bernard Aimé
Séances sur rendez-vous – à domicile ou en salle à Reyrieux
Groupes ou individuel – tout âge bienvenu !
Un accompagnement humain pour bien vieillir
Je suis Bernard Aimé. Avec Anvani, je vous accompagne pour rester actif, prendre soin de vous et avancer avec confiance.
Mouvement, respiration, habitudes de vie et hypnose : nous choisissons ensemble ce qui vous convient, selon vos besoins et vos possibilités.
Bouger à votre rythme
Entretenir la force, la mobilité et l’équilibre pour préserver votre autonomie et garder le plaisir d’agir au quotidien.
Les Chemins de la Sagesse
Un voyage au cœur des sagesses du monde.
Explorer notre relation à la nature, au temps et à la transmission, à travers les rencontres.
Être écouté, avancer avec confiance
Un accompagnement personnalisé qui associe, selon vos besoins, hypnose, respiration et habitudes de vie, dans le respect de votre rythme.
Prendre soin de soi, à son rythme.
Parlons de votre projet
Association Essence Longévité
Bernard Aimé — Président et accompagnant du bien-vieillir
Un cours, un accompagnement individuel, un massage des fascias ou un projet de voyage : échangeons sur ce qui compte pour vous.